Le chant prénatal est une activité qui vous permettra de vivre votre grossesse consciemment sans effets secondaires indésirables ! À chaque atelier, vous tissez une bulle de bien-être. Il s’agit d’un moment pour VOUS. Les ateliers de chant prénatal sont évolutifs et vous permettent de revenir à l’essentiel, en vous centrant sur votre ressenti et vos aspirations. Voici enfin l’occasion de chanter comme vous le souhaitez, tout simplement ! Le chant prénatal est une activité auto-expérimentale qui se déroule pendant la grossesse en groupe, en couple ou individuellement.
Pour en savoir plus, contactez-moi : 06 32 88 60 87– info@soniapeguin.com
Chant prénatal à Montréal.
- Exploration du souffle, du son et des vibrations dans tout son corps
- Vivre une grossesse à l’écoute de son ressenti
- Accueil de Bébé
- Construction du lien d’attachement
- Soulagement des maux de la grossesse et accès à un annuaire de thérapeutes efficaces
- Intégration de réflexes pour préparer l’accouchement
Pour la future maman
- Un temps pour soi
- Détente, relaxation
- Expression de soi
- Partage d’expériences et astuces pour la grossesse, l’accouchement et la vie avec Bébé
- Préparation à devenir parents
Chant prénatal à Montréal.
- Connexion avec sa maman et, dans certains cas, ses deux parents
- Stimulation corporelle et auditive par le son
- Sentiment d’être accueilli
- Découverte du monde à travers les chansons
Les signes particuliers d’un bébé vibré in utero par le chant ou la musique :
- Souvent très éveillé dès la naissance
- Tourne la tête du côté d’où vient une voix ou un son qu’il reconnait dès la naissance
- Physiquement tonique (tenue du cou, motricité…)
- Présent, plutôt calme et observateur
- Les mélodies qu’il connait depuis la vie fœtale le rassurent rapidement
- Très tôt, il chante et/ou danse et est très sensible à tout ce qui est musical
- Centrage, observation du souffle, visualisation
- Exploration du son
- Vocalises
- Chants
Avant le développement de l’oreille, c’est par le toucher que le chant prénatal agît sur Bébé. (voir plus) Le premier organe in utero qui se développe est la peau. Oui, quand votre voix vibre, elle émet des ondes qui se propagent dans le liquide amniotique. Elles massent Bébé sur toutes les parcelles de son corps et cela … dès sa conception ! Autour du cinquième mois de grossesse, Bébé entend. Votre voix est son repère le plus précieux !
À chaque atelier, votre enfant sentira votre présence et votre amour, il grandira en confiance car il saura qu’il est accueilli. Les chansons prénatales, celles que vous aimez et lui chantez, établissent un dialogue entre vous. Pendant les ateliers, nous chantons les chansons prénatales spécialement composées pour cette période de la vie, par la fondatrice de la psychophonie et du chant prénatal, Marie-Louise Aucher.
Chanter c’est s’exprimer, s’amuser, respirer, bouger ! Votre corps en changement sera mieux oxygéné, assoupli et vivifié par le chant. Pendant la grossesse, vos pensées et préoccupations changent, nous allons les chanter ! Progressivement, devenir maman deviendra plus concret. Votre partenaire aussi s’installera dans son nouveau rôle.
Le corps est un instrument de musique dont les résonateurs naturels permettent au son de voyager en vous et autour de vous. L’oxygène circule, le corps bouge, bébé aussi !
Tout le corps chante des pieds à la tête et de la tête aux pieds, vous l’expérimenterez !
Par de petits exercices, nous allons réveiller les différents sens et comme il est dit en psychophonie « allumer notre présence » ! En entrant dans l’espace du chant prénatal, votre mental sera invité à se calmer. Grâce à une série d’exercices, vous serez invitée à vous concentrer sur votre ressenti, vos points d’appuis pour aller puiser en vous le souffle, la force et l’ancrage. Au fil des ateliers, il sera de plus en plus facile de vous détendre et de vous connecter à vous-même en vue de la phase de travail et d’accouchement.
Pour en savoir plus sur la psychophonie et le chant prénatal, découvrez les articles publiés dans la revue Biosfaire.
Le dialogue avec Bébé est déjà établi, maintenant Bébé est né ! Chantez ensemble deviendra un grand plaisir. Découvrez BÉBÉS CHANTEURS !
Je suis enceinte ! Le miracle œuvre en secret. La vie est un tourbillon, pourtant, je veux profiter de cette période unique, m’accorder du temps, découvrir toutes ces nouvelles sensations en perpétuel changement. Mon corps sait tout. Il s’adapte, crée les conditions parfaites pour accueillir mon bébé, mon enfant ! Je dois juste me laisser guider.
Le rire, les larmes, la fatigue parfois, la joie, la plénitude, tout s’enchaîne. Je veux prendre une pause avec mon bébé, me faire du bien, nous faire du bien ! Je veux rencontrer celui ou celle qui est déjà là, en moi, dans ma vie. Lui offrir ce que j’ai de meilleur, préparer son arrivée, l’aimer et le lui dire ! Alors, oui, je vais oser chanter pour moi et pour mon bébé… et mon conjoint a peut-être envie aussi ?
